2019年北海道マラソンに初心者でも出れる短い距離はあるの？

2019年北海道マラソンに初心者でも出れる短い距離はあるの？

2019年北海道マラソンに参加したいけど、長い距離は走れない。。。

という方も少なくないはず。

そんな方のために、実は2019北海道マラソンにはファンランという

12.1キロの短い距離のマラソンも用意されています。

家族と一緒に参加したいけど、体力に自信がないという方でも

息が切れない程度のジョギングという走り方であれば、

1時間半～2時間で12.1キロは走ることが出来ます。

友人も初めて参加した時はこのファンラン12.1ｋｍからスタートし、

マラソンの楽しさにハマっていきました。

マラソン大会では10キロのコースも用意されていることがありますが、

2019北海道マラソンは12.1キロなので少し長めではありますが、

札幌の自然溢れる町並みを見ながら走るのはとても気持ち良いと思います。

ただ、ファンと言ってもいきなりこの距離は練習なしで走るのは大変なので、

自分にあった靴を専門店で購入し、

まずはウォーキングから始めて運動に少し慣れておくと周りの人と

話せる程度のスピードでゴールまで行けると思います。

ぜひ友人やご家族と一緒に参加してみてください。

きっといい思い出が出来ると思います